La Méditation Pleine Conscience pour mieux vivre
Depuis les dernières années, la Pleine Conscience a gagné en popularité particulièrement parce que de plus en plus de données probantes confirment ses effets thérapeutiques tant sur la santé physique que psychologique. LA VIE MODERNE ET SES EFFETS SUR LES NIVEAUX DE STRESS La vie moderne a amené de nombreux changements positifs nous facilitant la vie. Notamment par l’arrivée de nouvelles technologies et de nouvelles connaissances scientifiques. Elle a cependant aussi amené son...
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